
Kochasz kawę? Weź pod uwagę jej wyhodowanie… we własnym domu. Sprawdź, jak to zrobić w naszych warunkach klimatycznych.
Zielona kawa, dzięki kwasowi chlorogenowemu, przyczynia się do zmniejszenia wchłaniania węglowodanów, może łagodzić lęk oraz pozytywnie wpływać na nastrój.
Dodatkowo regularne spożywanie zielonej kawy może działać przeciwbakterynie i przeciwzapalnie - kwas chlorogenowy jest naturalnym wspomagaczem układu nerwowego.
Sposób parzenia: Łyżeczkę zielonej kawy zalewamy w filiżance gorącą wodą i parzymy pod przykryciem 5-10 minut, aż napar nabierze delikatnie zielonkawego koloru. Pijemy kilka razy dziennie, najlepiej w okolicach posiłków.